Le travail psychothérapeutique
Votre première action sera de vous décider à prendre rendez-vous, et ce n’est pas anodin, c’est le début de votre travail thérapeutique. En passant cette étape, vous êtes déjà dans votre engagement à vous sentir mieux. Engagement envers vous-même et non envers le thérapeute.
Peut-être faudra-t-il que vous contactiez plusieurs professionnels avant de trouver celui avec qui vous vous sentirez bien pour travailler.
Voici quelques informations si vous faites le choix de faire votre thérapie avec moi:
Mes consultations se déroulent en face-à-face. Nous sommes dans un échange, je vous écouterai et vous poserai des questions.
La première séance est l’occasion de voir comment vous vous sentez avec moi et c’est aussi l’occasion pour moi de jauger comment je peux vous aider dans votre problématique. C’est le temps pour vous de parler de ce qui vous amène.
Tout ce que vous direz restera confidentiel.
La séance de psychothérapie est un espace de libre-parole, sans aucun jugement.
Et techniquement ?
La prise de rendez-vous ou demande de renseignements peuvent se faire au choix:
- par whatsapp en cliquant sur ce lien
- par le formulaire de contact dans l’onglet“ contact” du menu.
Puis les séances se dérouleront via l’application ZOOM
Pour que les séances soient confortables pour vous, choisissez un endroit dans lequel vous ne serez pas dérangés pendant la durée de la séance, une pièce fermée est l’idéal pour respecter l’expression de vos émotions et vos mots. Préparez-vous une bulle de tranquillité, ce moment est pour vous.
Comme pour une séance dans un cabinet, les jours et horaires devront être respectés. Le lien que je vous enverrai pour notre première séance sera toujours celui que vous utiliserez.
Si vous n’avez pas Zoom, vous pouvez le télécharger en cliquant sur l’icone ci-dessous:
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Vous trouverez également toutes les informations pour comprendre comment marche cet outil en cliquant sur ce lien